增强自信,轻松备考——我校开展中考考前心理辅导专题讲座

发表时间:2020-07-09 15:40

2020中考备考,已进入冲刺阶段,又因疫情影响,不少学生产生了紧张、焦虑的情绪。为缓解同学们面临中考的心理压力,增强冲刺中考的信心,帮助同学们以良好的心态面对中考,我校近期特别邀请揭阳一中心理咨询师林晓亮老师为九年级学生开展了中考考前心理辅导专题讲座。

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针对考前学生心态复杂和考生普遍存在的困惑,林老师从心理学的角度切入,理论联系实际,结合自己多年从业经验,引用案例分析,用诙谐幽默的语言引导学生畅谈困惑、梳理心态。林老师亲切随和,与同学们热情互动,他通过提问、讲故事、谈感受,谈梦想的方式,从考前心理状态分析、考前的心理调适、科学的学习方法、考场的应试策略、考场的心态调节等几个方面给学生们介绍了缓解压力的方法,使大家充分认识到:成功=目标+行动+心态。

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林老师还特别强调了:“心态成就梦想”,希望同学们要保持良好的心态备考,鼓励大家增强自信心,相信自己,要学会肯定自己,要学会对自己说“Yes”,要学会在学习中思考,在思考中发现,在发现中成长。

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林老师的精彩讲座语言诙谐幽默、道理深入浅出,深受同学们的欢迎,许多同学的心理压力在热烈的掌声和轻松的笑声中获得了缓解和释放,同学们倍受鼓舞、信心大增,讲座在一片热烈的掌声中落下帷幕,收效明显。

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本次中考减压助考心理辅导讲座帮助同学们解决了备考过程中产生的疑虑和困难,进一步树立了大家决胜中考的信心,放下包袱,轻装上阵,以一种最佳的精神状态去迎接中考。备战中考,我们已做好了准备,只等中考之风来,自信地迎风飞翔。


我校高度关注九年级学生的心理状态,就本次心理辅导讲座,校长亲临现场,并做了重要讲话。他对揭阳一中林晓亮老师表示感谢,希望同学们能在中考来临之际能放松心态,认真备考,并预祝同学们在考试中能乘风破浪,金榜题名。

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